Phụ nữ ở tuổi này bắt đầu có được một tâm lý vững chải, sống độc lập hơn và ít dựa dẫm vào người bạn đời. Họ sống quyết liệt, mạnh mẽ và trưởng thành hơn. Người vợ hiền dịu dường như biến đâu mất. Tuy nhiên, nếu hiểu được lý do, các anh sẽ rất thông cảm cho vợ của mình.
Tuổi 40 cũng là giai đoạn phụ nữ bắt đầu bước vào thời kỳ tiền mãn kinh. Đây được xem là thời kỳ khủng khiếp của các chị em. Sự thay đổi đột ngột khiến phụ nữ chưa thể thích ứng được. Phụ nữ đối mặt với sự thay đổi về cả tâm sinh lý và vẻ ngoài của mình. Vì vậy, phụ nữ cần sự quan tâm, chia sẻ và động viên nhiều hơn từ người bạn đời. Cùng các chuyên gia tâm lý công ty thám tử Sài Gòn– Nhất Phong tìm hiểu sâu vấn đề này.
I. Đằm thắm, chín chắn – Tâm lý phụ nữ tuổi 40
Phụ nữ ở tuổi 40 đạt được sự chín muồi trong suy nghĩ và nhận thức, vì vậy mà họ có phong thái của một người đàn bà thực thụ. So với những năm trước, họ có một bước phát triển vượt bậc về nhân sinh lẫn thế giới quan. Cuộc sống của họ được định hình và biểu hiện rõ ràng. Họ không còn là cô gái nhiều mộng mơ của tuổi 20, luôn nhìn một cuộc sống rực rỡ tươi sáng. Họ cũng không phải là cô gái tuổi băm đầy bối rối và mơ hồ khi lần đầu trải qua sóng gió trong hôn nhân. Trải qua 2/3 cuộc đời, tận hưởng sự thăng trầm của cuộc sống, những bài học đã được phụ nữ ghi nhớ rất kỹ. Họ đã quen thuộc với cuộc sống, biến cố. Suy nghĩ ở phụ nữ tuổi 40 chín chắn có chiều sâu hơn trước. Sự an định và trải đời tạo ra một vẻ đẹp đằm thắm đặc biệt của phụ nữ trung niên.
Đây là điểm khởi đầu về cuộc sống của nhiều người phụ nữ. Họ nhận ra mình cần phải sống như thế nào, những suy nghĩ của họ cũng hướng về cuộc sống mà một phụ nữ luôn mong ước. Tuy nhiên, đây không phải là sự bồng bột, hoang tưởng như tuổi trẻ. Những suy nghĩ đi kèm với tiềm lực mà phụ nữ tuổi 40 sở hữu sẽ biến thành hiện thực. Họ suy nghĩ và hành động một cách đằm thắm, tỉ mỉ để dần tạo nên công trình của riêng mình.
Sự tinh tế và nhẹ nhàng trong tâm lý của phụ nữ trung niên biểu lộ rất rõ rệt. Chúng khắc họa nên khí chất đặc biệt của người phụ nữ khi trưởng thành. Họ không lẫn vào đâu khi đặt cùng những cô gái U20, U30 hay U50.
II. Triệu chứng “não cá vàng” của phụ nữ tuổi tiền mãn kinh
Sự giảm sút về nội tiết tố cũng như quá trình sinh sản khiến cho sức khỏe tâm thần của phụ nữ có sự đáng báo động. Một số người mắc phải chứng hay quên ở tuổi tiền mãn kinh. Dấu hiệu “nhớ nhớ quên quên” biểu hiện rất rõ ràng ở phụ nữ 40. Bởi vì sự thay đổi về sinh lý diễn ra đột ngột và mạnh mẽ khiến phụ nữ gặp các vấn đề tâm lý. Họ dễ bị đãng trí nhẹ, nhớ trước quên sau trong cuộc sống. Điều này khiến không ít chị em trở nên buồn phiền và ủ dột hơn.
Phụ nữ với chiếc “não cá vàng” sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng sống. Các vấn đề chăm sóc gia đình, công việc bị đảo lộn vì chứng hay quên của họ. Họ có thể quên đón con tan trường, quên chìa khóa, quên ví tiền, quên mua rau củ khi đi chợ… Trí nhớ ngắn hạn sẽ khiến họ phải khổ sở rất nhiều trong giai đoạn này. Nếu tình trạng hay quên diễn ra thường xuyên, nhiều chị em với tính cách nhạy cảm sẽ cảm thấy buồn phiền và lo lắng.
Một số chị em rơi vào trầm cảm vì chứng đãng trí của mình. Họ sẽ khủng hoảng hơn khi mình làm ảnh hưởng đến gia đình, bạn bè, đồng nghiệp. Tuy nhiên, triệu chứng này sẽ sớm qua đi khi sinh lý dần đi vào ổn định. Bạn không cần quá buồn phiền vì vấn đề “không của riêng ai”. Hãy hưởng thụ cuộc sống để không phải lãng phí vì những sự việc vặt vãnh nhé. Đồng thời, người bạn đời nên ở bên cạnh vợ mình nhiều hơn, quan tâm và chia sẻ nhiều hơn, điều này sẽ giúp cô ấy mạnh mẽ vượt qua giai đoạn khó khăn trong cuộc đời của mình.
III. Nhạy cảm và tự ti về sự thay đổi của ngoại hình
Tuổi tiền mãn kinh cũng đánh dấu mốc cho việc già đi của phái nữ. 40 là độ tuổi mà sự lão hóa phát triển mạnh nhất. Họ cảm thấy từ cơ thể, sức khỏe cho đến làn da vóc dáng đều bắt đầu nổi loạn. Đôi khi phụ nữ sẽ thấy sự thay đổi này diễn ra theo từng ngày. Họ thức dậy và cảm nhận mình đã già đi một chút. Phụ nữ có sự nhạy cảm về ngoại hình cực kỳ lớn. Họ sẽ khó chấp nhận sự thay đổi tiêu cực này xảy ra trên cơ thể mình.
Bề ngoài của phụ nữ U40 thay đổi chóng mặt. Điển hình nhất là làn da và mái tóc. Làn da bắt đầu nhăn nheo, các đốm sạm nám, đồi mồi xuất hiện nhiều hơn. Mái tóc trở nên mỏng yếu, gãy rụng, xơ xác. Một số phái đẹp còn gặp vấn đề tóc điểm hoa râm khi ở độ tuổi 40 do cơ địa phát triển bất thường.
Vẻ đẹp ngoại hình luôn cực kỳ quan trọng với người phụ nữ. Dù họ bảo dưỡng tốt đến đâu khi còn trẻ nhưng vẫn phải đối mặt cùng sự thay đổi to lớn này. Phụ nữ có khuynh hướng tự ti rất lớn về ngoại hình. Họ cảm thấy bản thân trở nên xấu xí, già nua. Tâm lý này khiến phụ nữ dè dặt và kém hạnh phúc hơn trong cuộc sống. Người bạn đời nên bên cạnh động viên vợ nhiều hơn để cô ấy bớt sự mặc cảm của mình.
IV. Muốn được yêu thương và quan tâm nhiều hơn
Đi kèm với tâm lý nhạy cảm là tâm lý muốn được quan tâm nhiều hơn của phái đẹp. Ở tuổi này, nhiều chị em nhận ra mình đã hy sinh nhiều cho gia đình mà quên đi bản thân. Đặc biệt là sự sa sút sức khỏe và ngoại hình càng chứng minh điều đó.
Họ mong muốn một sự đền đáp xứng đáng. Dù là bù đắp bằng tinh thần hay bù đắp bằng vật chất thì phụ nữ vẫn vui vẻ đón nhận. Điều quan trọng là họ nhìn thấy sự đánh đổi của mình được công nhận. Và mình xứng đáng có được sự yêu thương và quan tâm nhiều hơn.
Với tâm lý nhạy cảm như vậy, người phụ nữ cần người bạn đời của mình thấu hiểu hơn nữa. Đây là độ tuổi mà các ông chồng sẽ thấy vợ mình đôi chút “sớm nắng chiều mưa”. Một chút nhõng nhẽo, giận hờn từ người phụ nữ ở tuổi 40 càng khắc họa vẻ đẹp của họ. Vì vậy, thay vì trách móc tại sao vợ mình lại thay đổi như vậy thì các ông chồng nên yêu thương người bạn đời của mình nhiều hơn.
V. Tâm lý phụ nữ tuổi 40- Trầm cảm
Sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể và những biểu hiện xuống dốc về ngoại hình là một cú sốc lớn đối với phụ nữ tuổi tiền mãn kinh. Tâm lý thiếu ổn định, chưa kiểm soát và xử lý hiệu quả nguồn năng lượng tiêu cực. Đồng thời nhìn thấy bản thân trở nên già nua xấu xí. Nhiều chị em có thể rơi vào chứng trầm cảm ở tuổi này.
Phụ nữ ít nhìn rõ được bản thân mình đang bị trầm cảm. Do đó, các thành viên trong gia đình nên quan tâm đến vợ hoặc mẹ mình. Chúng ta cần phát hiện sớm sự biểu hiện bất thường của phụ nữ. Sự điều trị từ sớm sẽ giúp cho chứng trầm cảm không tiến triển xấu hơn. Trầm cảm là một bệnh không đơn giản. Hãy cố gắng giúp vợ hoặc mẹ mình vượt qua giai đoạn khó khăn của tâm sinh lý để tận hưởng sự tuyệt vời mà tuổi 40 đem đến.
Tâm lý phụ nữ tuổi 40 tương đối phức tạp và biểu hiện khác nhau ở mỗi người. Nếu bạn gặp rắc rối trong cuộc sống hôn nhân và cần đến dịch vụ thám tử, hãy liên hệ đến Hotline/zalo: 0908-145-007. Công ty Thám tử Nhất Phong với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thám tử tư tình yêu hôn nhân sẽ hỗ trợ tận tâm cho bạn.
Công ty thám tử Nhất Phong:
Email: thamtukhanhphong@gmail.com
FB: https://www.facebook.com/thamtu007
Hotline/zalo/telegram/viber: 0908-145-007
CHIA SẺ